A megoldás neve...+ egy ajándék!(9)

A legmodernebb kutatási eredmények

Kevesen tudják, hogy a földi élet néhány mikroszkópikus méretű élőlényből indult ki.
3,6 milliárd éves, a milliméternél kisebb élőlények jelenthetik a megoldást a 21. század egészségi problémáira!
Az utóbbi évtizedek egyik legjelentősebb felfedezése!
Élet, erő, egészség, karcsúság és fiatalság!
És mindezt pofonegyszerűen!

Mikroalgák

Talán már hallottál róluk.
Talán a legkisebbek, és minden kétséget kizáróan a legörebbek közül valók.

Ő az egyetlen élőlény, amely minden csapást túlélt. A legellenállóbb élőlények.

Belőlük fejlődött ki a Földön minden más élőlény.

Az élővilág esszenciáját tartalmazzák.

Több ezren vannak, kisebbek, nagyobbak, kerekek, spirál alakúak, éltetők és mérgezők.

De van köztük kettő, amelyek megmenthetik fogyasztóikat a szörnyű civilizációs betegségektől.
Ez a két faj a Spirulina platensis, és a Chlorella vulgaris.
Alaposan meg kell jegyeznünk a nevüket!
Az, hogy az emberek mikroalgákat fogyasztanak, egyáltalán nem újkeletű dolog.
Több ezer éve élt őseink, a maják, az aztékok, különböző afrikai népek, és még rengetegen mások ösztönösen rendszeresen fogyasztották a mikroalgákat.

A két mikroalga jelentősége nagyon röviden:

Spirulina
- savtalanítja a szervezetet (Harmonizálja a szervezet sav-bázis egyensúlyát.)
- egyedülállóan regenerálja a sejteket! Leállíthatja, visszafordíthatja a degenerációs folyamatokat! Az öregedés ellen hat!
- erősíti az immunrendszert, a szervezet védekező, öngyógyító mechanizmusait, még az őssejtek működését is pozitívan serkenti! (Hatékony a fertőzések, gyulladások, a rák kialakulásának megelőzésében!)

- minden olyan anyaggal ellátja a szervezetet, amire annak szüksége van

Chlorella
- méregtelenít (még a nehézfémeket is eltávolítja a szervezetből! Ez a hatékonyság csak a Chlorellára jellemző! Igazi szennymágnes, a sejteket tisztítja ki!!!)
- pótolja az életfontosságú tápanyagokat! (A szervezet jóllakik általa, csökken az étvágy!)
- növeli az energiaszintet, vitalizál! Egyben szellemi táplálék is, serkenti az agyműködést is!
- helyreállítja a szervezet általános egyensúlyát.
A következő listát mindenképpen érdemes végigolvasni!

Ezek a kis élőlények megfelelő összeállításban hatékonyak szinte az összes civilizációs betegség ellen.
Néhány elengedhetetlenül fontos szempont, ami nélkülözhetetlen, hogy a mikroalgák ki tudják fejteni a hatásukat.
Speciális receptúrára és feldolgozási technológiára van szükség!
Ez a legfontosabb része annak, amit a németországi biológuscsoport kidolgozott!
Mi ez a különleges receptúra?
Bizonyos mikroalga-fajoknak, gyümölcsöknek, zöldségeknek és gyógynövényeknek a speciális kombinációja és feldolgozási technológiája, ami egyedülállóan hatékony és szabadalom által védett.

Őrzik a titkos receptet, hogy megmaradjon a tökéletes minőség, és hogy mindenki számára elérhető áron legyen kapható.

Soha nem fog bekerülni a gyógyszertárakba, boltokba, kizárólag a cégtől lehet beszerezni. Így soha nem lesz felhígítva, minősége soha sem vész el, árát pedig a cég alacsonyan tartja.
Ezért minden ember számára megoldást jelenthet a civilizációnk okozta, garantált egészségkárosodás ellen!

Óvja meg magát és szeretteit!

Az élet esszenciája :

"Az mondják, hogy az ember megél algán és vizen."
Természetes alapú táplálék kiegészítők nélkül ma már nem tudjuk biztosítani szervezetünk megfelelő vitális anyag ellátását, és nem tudunk megszabadulni a mérgektől.
A piacon több ezer fajta táplálék kiegészítő létezik.
Ezek többsége egész jó.
Mind hasonló alapelv szerint működnek.
Sok csodálatos gyógyulás írható néhányuk számlájára.
Ki melyikben hisz, arra esküszik.
Ez a múlt.

A mikroalgákról azt állítják a világ vezető kutatói, hogy ez a 21. század fénytápláléka.
A kutatók most értették meg, mire van szüksége az emberi szervezetnek.
Mire?
Biofotonokra.

A sejtjeink működésképtelenek speciális fényrészecskék, ún. biofotonok nélkül.
Az elmúlt évzizedekben átvette a napon való érlelés szerepét a gázzal történő kényszerérlelés. Így a táplálékunk már nem tartalmazza megfelelő mennyiségben ezeket a nélkülözhetetlen részecskéket.
Ezen felül a mikroalga - minden élőlény ősanyja - megfelelően pótolja a táplálékunkból hiányzó életfontosságú anyagokat.
Olyan mennyiségű vitális anyag, mint ami a mikroalgákban található, a Földön termelt növények összességében sincs meg.
Semmi értelme bármelyikkel is versenyeztetni, hisz az összes élőlény ősei.
Az élővilág esszenciája.
Mindent tartalmaz, amire az emberi (és állati) szervezetnek szüksége van.

A Green Gold (Zöld Arany) Solar&Lunar speciális kombináció, amely a legtökéletesebb arányban tartalmazza azt a több mint 4000 vitális anyagot, amely a teste működtetéséhez elengedhetetlenül szükséges.
Az összes szükséges természetes vitamin, ásványi anyag, nyomelem, enzim, aminosav, és különleges növényi hatóanyag harmonikus arányban, ahogy arra az emberi szervezetnek szüksége van!
Nincs szükség más kiegészítő vitaminra, vagy méregtelenítő kúrára, a Green Gold Solar&Lunar tartalmaz mindent! Speciális CG-faktorral a rák ellen!
Ez az összeállítás egyedülálló hatékonyságú a szervezet méregtelenítésében!Segít a már sérült sejtek regenerálásában!
Segít ösztönözni a gerincvelői őssejtek működését!

Vitalizáló és immunerősítő Antioxidáns!

Rendkívül hatékony segítség lehet a rák, a daganatok, az allergia, a túlsúly, az emésztési problémák, gyomorbántalmak ellen, a cellulitisz, a cukorbetegség, az ízületi bántalmak, az alvászavarok, a depresszió, és más pszichés betegségekkel szemben, a Sclerozis Multiplex és több más idegrendszeri betegséggel szemben, a szív-érrendszeri megbetegedések (és ami sokszor ebből következik: az impotencia), a Chron betegség, a Reflux, a migrén és a különböző gombás megbetegedések, és más fertőzések ellen, késleltetheti az idő előtti öregedést!

Anti-Aging hatás! Megelőzheti a prosztatarákot!
Sok esetben helyreállíthatja a vérnyomást, a koleszterin-szintet, a vércukor-szintet és a szervezet sav-bázis egyensúlyát, és a Chlorella tartalma miatt intenzíven méregtelenít, egyedülálló módon eltávolítja a szervezetben (csontokban, ízületekben, zsírszövetekben) lerakódott nehézfémeket, amely a betegségek nagy részének kialakulásáért lehet felelős! A napon szárított mikroalgák egyedülállóan magas klorofiltartalmukkal napenergiával látják el sejtjeinket.

Hatékony segítséget jelenthet a depresszió ellen.
Gyerekek is fogyaszthatják. (1 éves kortól.)

A kettő doboz 1-4 hónapos adag!
Az ára 17.950 Ft.

A Solar elindítja a napodat.
Tápanyagbomba, amely megadja mindazt az energiát, ami a napodhoz szükséges.
Nagyrészt mikroalgát (Spirulina és Chlorella) tartalmaz, ezen kívül Acerola cseresznye és Papaya kivonatot.
Az acerola cseresznye a legjelentősebb C-vitamin forrás, akár 1000-szer több C-vitamint tartalmaz, mint a citrom!
Immunerősítő a javából!
A Papaya az emésztést serkenti, és fogyasztó hatással bír!

A Lunar lezárja a napodat.
Pótolja mindazokat a fontos tápanyagokat, amiket napközben felélt, és amire a pihentető alváshoz, a test regenerálódásához és az éjszakai fertőtlenítéséhez szükség van.
Mindemellett olyan gyógynövénykivonatokat is tartalmaz (pl. zsálya, kakukkfű, citromfű, stb.), amelyek segítenek lelked megnyugtatásában, gondolataid rendezésében, és pihentetővé teszik az alvást.

Fogyasztása egyszerű, íze kellemes.

Az, hogy milyen lesz az életed holnap, vagy 10 év múlva, azon múlik, hogy mit teszel meg érte ma!

A Green Gold erejét és hatását már az első napokban érezni!

ISO 9001 minősített minden termék!
A termékeket szállítmányonként a LEFO Institut ellenőrzi!
Kizárólag ellenőrzött körülmények között termelt természetes összetevők.

A termékek megrendelhetők a webshopban:
http://www.wellstar-shop.de/index.php?pid=172504

 

Gondolta volna, hogy van ilyen?
Szóljon hozzá!
Ajándék: INGYENES személyi edző: http://www.webstar.biz/?id=INTE-71EF-FC65 

Szerezzen örömet!Ajándékozza tovább az INGYENES személyi edzőt!

 

Az Ön egészsége szolgálatában:
Stemler János wellness tanácsadó


Nagyszerű gondolatok - minden napra.
-Megnézi?
-Érdemes!

A megoldás(8)

Az utóbbi 2-3 évtizedben egyes betegségek előfordulása jelentősen megnőtt. Ezeket a kórokat civilizációs betegségeknek nevezzük. Mind annak az eredményei, ahogy ma élünk, ahogy ma kénytelenek vagyunk élni.


A mozgásszegény, stresszel teli életvitel, a nem megfelelő táplálkozás, a víz, a levegő szennyezettsége, az elektroszmog, a káros szokások – finoman fogalmazva - nem kedveznek az egészségnek.A betegségek közül a legszembetűnőbb terjedése az immunrendszer legyengüléséből adódó daganatos, allergiás, valamint a mozgásrendszeri, szív- és érrendszeri betegségeknél tapasztalható. Emellett olyan kórok, amelyek néhány évtizeddel ezelőtt még az idősebb korosztályokra voltak jellemzőek, mára egyre fiatalabb nemzedékeket sújtanak.

Allergiás újszülöttek, rákos négyévesek, depressziós tízévesek… Egyre gyakoribb.

A látható tünetek nem azonosak a betegségekkel!

A tünet, amit mi általában betegségnek hívunk, valójában a szervezet öngyógyító kísérlete.

Tehát nem a tünetekre és a problémákra kell fókuszálnunk, hanem az okokra, és a megoldásokra!


Itt kezdődik a valódi gyógyulás!

Nem sírni kell, nem sajnálni magunkat, hanem a saját kezünkbe kell vennünk a sorsunkat: tájékozódnunk kell és cselekednünk!

Nagyon nagy szerencse, hogy rátalált erre az oldalra, a megoldásra!

De mi az, ami miatt nem tud jól működni a szervezetünk?

Egy nehezen hihető, ámde valós tény:

Az élelmiszereink 85%-ban vegyi anyagokból állnak.
Az élelmiszerekből kivonják a tápanyagokat, és különböző vegyi anyagokkal helyettesítik, amiket mesterséges adalékanyagnak nevezünk. Ezek a szervezetünk számára hasznosíthatatlanok, sőt mérgek!
(Próbált már dobozos tejből aludttejet készíteni? Nem lehet. Annak a "tejnek" talán kevesebb, mint 3%-a TEJ!)
Tehát a szervezetünk nem kapja meg, amire szüksége van, viszont kap helyette jó nagy adag mérget.
Honnan jönnek a mérgek?
Az élelmiszereket most is, és évtizedekkel korábban is rendszeres vizsgálatoknak vetették alá. Így tudjuk, hogy pl. ha egy almát nézünk, annak a tápértéke ma 80%-kal kevesebb, mint 20 évvel ezelőtt. De ez még nem lenne akkora probléma, legfeljebb mindenből ötször annyit eszünk, és kicsit elhízunk... A nagyobbik probléma, hogy ugyanebben az almában ma 1000-szer több FAJTA méreganyag található, mint 1988-ban...

- Génkezelt, antibiotikummal kezelt, zölden leszedett, majd lefagyasztott, fekete zacskóban tárolt, napot sose látott, majd gázzal gyorsan beérlelt zöldségeket, gyümölcsöket eszünk. Az a banán, amit a közértben kap sose látott napot! Napenergia nélkül nem csoda, ha depressziósak vagyunk...

- Az állatokat antibiotikummal, tápszerekkel etetik, gyorsan felhízlalják, embertelen körülmények között tartják, majd kivégzik.

- Minden tele van "E-betűkkel", mert ez olcsó. Jóval olcsóbb, mint a természetes tápanyagok, amiket kivonnak az élelmiszerekből. A kivont anyagokat el lehet adni vitamin formájában. Méregdrágán.

- A vizeink… Mérgek, gyógyszerek, hormonok és halott baktériumok tömkelege ürül minden nap a csatornába. És az ott is marad. Benne, az ivóvízben.

-A víz, amit megiszunk, abból a folyóból jön, ahol a savas eső összegyűlik, a különböző gyárak és üzemek a mocskukat öntik (hiába törvénytelen), ahova a műtrágya belemosódik, és még ki tudja, mi minden...
Hivatalos források szerint a mai csapvízben 60.000(!!!) féle ártalmas anyag található.
Ebből jelenleg mindössze 20(!!!) anyagot szűrnek ki, mielőtt megisszuk!

És ez csak a jéghegy csúcsa.
Arról most nem beszélek, hogy 2008-tól Magyarországon is bekerültek a boltokba a génkezelt élelmiszerek. Csak egy példa a nagyvilágból. Ahol már fogyasztották őket, elkezdtek olyan gyerekek a világra jönni, akiknél hiányzik a fogszem, azaz soha az életben nem nő ki semmilyen foguk!


Tehát hogy mi az oka annak, hogy az elmúlt évtizedben rohamosan terjednek a civilizációs betegségek?
Szerintem már kitalálta.

A betegségeknek azaz a tüneteknek – bármilyen sokfélék is - két fő oka van:

1. A szervezetünk nem kapja meg azokat az anyagokat (vitaminokat, nyomelemeket, stb.), amik elengedhetetlenek a működéséhez!

2. A szervezetünkben felhalmozódnak a méreganyagok, salakanyagok, és ezek szépen, lassan, alattomosan tönkreteszik a szerveinket.

Az orvos már csak akkor tudja kimutatni a szervek károsodását a vérképből (például daganat esetén), amikor az már több, mint 70%-ban roncsolódott...
És akkor már többnyire késő...
A 3 kihagyhatatlan lépés – harc a civilizációs betegségek ellen

Kulcsfontosságú lépések.
Életbevágó, hogy mit, miért és hogyan csinál!

Olvassa figyelmesen!

A 3 lépés:


1. Meg kell tisztítanunk a szervezetünket, a szerveinket, a sejtjeinket a bennük akkumulálódott, összegyűlt mérgektől, savaktól, salakanyagoktól. Ezt hívják méregtelenítésnek.

2. Helyre kell állítanunk a károsodott sejtjeinket, hogy képesek legyenek újra egészségesen működni, a tápanyagokat felvenni.

3. El kell látnunk a szervezetünket, a sejtjeinket minden tápanyaggal, amire a harmónikus, egészséges működéshez elengedhetetlenül szüksége van. Vitaminokkal, nyomelemekkel, ásványi anyagokkal, esszenciális aminosavakkal, enzimekkel és biofotonokkal, amik kis fényrészecskék, amelyek a sejtanyagcserét levezénylik.

Ha a 3 lépés közül bármelyik kimarad, a szervezet aligha tud egészségesen működni!

Megvalósítás:

1. Lépés: Táplálja szervezetét!


Az élelmiszeripart az utóbbi 1-2 évtizedben eluralták a vegyi anyagok. Ma már az sem tud teljes értékűen táplálkozni, aki valóban odafigyel, hogy sok zöldséget, gyümölcsöt és más tápláló ételeket fogyasszon!

Néhány fontos szempont a táplálékkiegészítőkkel kapcsolatban:
-Csak természetes eredetű anyagokat használjunk!
-A legtöbb természetes táplálékkiegészítő is olyan módon van előállítva, hogy abból a vitális anyagok kipusztulnak.
A tabletta formájú táplálékkiegészítők préselése során 60°C hőmérséklet keletkezik.
Minden vitális anyag elpusztul 40°C-on! (Ezért nem szabad a forró teába tenni a mézet és a citromot! Ezért halnak meg általában azok az emberek, akiknek a testhőmérséklete eléri a 41-42°C-t, és nem sikerül nagyon hamar lecsökkenteni!)
-Az ideális a por vagy folyadék formájában lévő táplálékkiegészítő.
-A legtöbb táplálékkiegészítő - mivel általában specifikus problémára fókuszál - az életfontosságú anyagoknak csak egy részét
tartalmazza. Ezért ha minden szükséges tápanyagot meg akar adni szervezetének, akkor 5-10-20 féle készítményt kell szedned. Ezeknek az aránya megint nem lesz optimális, mivel nem egymáshoz illesztettek. Arról nem beszélve, hogy ez akár havi 50-70 ezer forintodba kerül!

Ilyen táplálékkiegészítőből nagyon kevés van. De csak ennek van értelme. Máskülönben csak kidobott pénz és az egészségi állapota pedig továbbra is romlik.

Ezért nem használt igazán hatékonyan eddig semmilyen táplálékkiegészítő sem a civilizációs betegségek ellen.
Legalábbis 2003-ig. Ekkor történt valami…

2. Lépés: Méregtelenítse szervezetét!
-A mai kor emberének a teste akár 30-40-50%-ban méreganyagot, és mérgező savakat tartalmaz. Ezek a raktározott mérgek okozzák a betegségek jókora részét. Ezért fontos, hogy ezeket eltávolítsuk.

Méregteleníteni sokféleképpen tudunk.

Általában sok idő, rengeteg energia, és még több pénz, ami szükséges hozzá. Legtöbb esetben extra diétát, megszorításokat, a gyógyszerek elhagyását igényli a hatékonyság érdekében, és a kúrát munka mellett nem könnyű betartani. Sokszor napi több órás elfoglaltságot igényel.

Olyan méregtelenítés az optimális, ami nem borítja fel az életvitelünket, és ezért könnyen be tudja illeszteni az életébe. Különben sose szánja rá magát!
A legtöbb méregtelenítő készítmény jó. Gyógyteák, léböjt kúra, stb.
Azonban ezekkel általában nem lehet teljes eredményt elérni.
Vannak olyan méreganyagok, amiket csak speciális eljárásokkal lehet a szervezetből eltávolítani. Egy példa erre az ólom, a kadmium, az amalgám, és más nehézfémek.
Az egyik megoldás mechanikai. Vannak különböző berendezések, amiket megvásárolhat, ezek segítenek kioldani a szervezetből a nehézfémeket. Ezek a berendezések nagyon jók. De több százezer forintba kerülnek.
Vannak olyan gyógyközpontok, ahol kúraszerűen igénybe veheti ezeket a gépeket. Az igazán hatékony kúra olyan hosszú, hogy a végére annyi pénzt hagy ott, mintha megvette volna a gépet.

A nehézfémek eltávolítására van még egy megoldás. Ez pénztárca-barát, és természetes. És nem is hinné, mennyire egyszerű! Mindjárt leírom!

Tudomásom szerint csupán egyetlen anyag képes még a nehézfémeket is eltávolítani a sejtekből, ami pedig rengeteg betegség alapját képezi! (Például Sclrerosis Multiplex, ízületi problémák, bizonyos tumorok, stb.)
És ami fontos, hogy nem is kerül egy vagyonba!

Ha ilyet talál, akkor nem fogja halogatni a méregtelenítést, hogy majd akkor, ha szabadságon leszek, majd akkor, ha nem kell ilyen sokat dolgoznom, majd ha lesz pénzem, stb, hanem használni fogja!

És ez a lényeg!

3. Lépés: Regenerálja a sejteket!


A harmadik fontos lépés a legnehezebb. A sejtek regenerálása nem könnyű feladat. Márpedig egy sérült sejt nem tudja megfelelően felvenni a tápanyagokat! Egy sérült sejt nem tud jól működni!

Igazából ez az, amire a legkevesebb alternatívát lehet javasolni.
De 2003 óta van megoldás!
Mi tehát a megoldás?
Kombinálhat, próbálkozhat, ahogy én is tettem hosszú éveken keresztül. Elköltöttem rengeteg pénzt, és a problémáim néha ugyan javultak, de nem múltak el.
Egyszerűen nem éreztem magam teljesen jól a bőrömben!

Tehát a lényeg:

Találtam egy olyan készítményt,
ami minden tápanyagot tartalmaz tökéletes arányban,
ami természetes, ellenőrzött körülmények között termett élő anyagból készült, és
amit a felhasználás során nem tettek tönkre, azaz
95%-ban képes felszívódni, éltetni, táplálni, regenerálni, és méregteleníteni!

Amelynek használata egyszerű, bárki számára kivitelezhető és nem kerül egy vagyonba!

Táplál - Méregtelenít - Regenerál
Egyszerű és kifizethető

Én csak egy ilyet találtam sok-sok év alatt.
-Miről is van szó?
-A következő levélben megírom, hogy mi ez a csoda....
...sőt még egy szuper ajándékkal is kedveskedek Önnek!

-Egyetért?
-Nem ért egyet?
-Szóljon hozzá!


Az Ön egészsége szolgálatában:
Stemler János wellness tanácsadó


Nagyszerű gondolatok - minden napra.
-Megnézi?
-Érdemes!

Táplálkozásunk elemzése(7)

-Elegendő folyadékot iszik naponta?
-Eszik elegendő gyömölcsöt, zöldséget?
-Miért fontos, hogy valamennyi különböző tápanyagot megkapjuk naponta?
-Azért, hogy tökéletesen egészségesek legyünk!
-Ekkor szervezetünknek nem lenne semmi oka arra, hogy megbetegedjen!
-Csúcs formában lehetnénk, egy csodálatos közérzettel!

-Emlékszik, hogy mennyi rostra, vitaminra lenne szüksége naponta?
-??????
-Tehát? A szokásos táplálkozása mellett még meg kellene enni több, mint egy kg. barna kenyeret és minimum 4 kg. almát?
-??????

Nagyszerű hírem van! V A N M E G O L D Á S !!!


Szervezetünk csodálatos, szinte tökéletes állapota elérhető mindenki számára!

De menjünk sorba...
Sajnos az emberek többsége valamilyen egészségügyi problémával küszködik.
Az orvoshoz járók problémáinak 70%-a a rossz étkezési szokásokra vezethető vissza. (WHO, éves beszámoló 2002-2003)
Pl.:
Fáradtság, keringési problémák, depresszió, alvás zavarok, emésztési problémák, magas vérnyomás, allergia, migrén,
magas koleszterin, túlsúly...
Többet mondok – a rákos megbetegedések 50%-át kiegyensúlyozott táplálkozással meg lehetne előzni.
A dohányzás után a helytelen táplálkozás a második legsúlyosabb oka a rákos megbetegedéseknek.

A mezőgazdaság kemizálása(műtrágyák, permetező szerek, gyomírtók...), a környezetszennyezés(víz, talaj, levegő, savas esők,...) miatt a termőtalaj elsavasodik. A növények nem képesek felszívni annyi tápanyagot, mint régebben.
Kutatások igazolják, hogy évről-évre drasztikusan csökken a növények ásványianyag, vitamin, rosttartalma és egyéb beltartalmi értéke.

A növényekben felszívódott méreganyagok, az élelmiszeripar adalékanyagai, tartósító szerek súlyosan károsítják egészségünket.
-Mit gondol, naponta kb. hány káros anyag kerül az ember szervezetébe?
-Tippeljen! 10, 20, esetleg száz...?
Több, mint 2000 káros anyag jut a szervezetünkbe naponta a táplálék, víz, ill. levegő útján!
Ez nem pánikkeltés! El kell fogadnunk a tényt (Ez nem jelent beletörődést!), hogy ilyen katasztrófális mértékben szennyeztük be bolygónkat.
DE...ezek a kockázati tényezők minimálisra csökkenthetők, vagyis létezik megoldás és ez megnyugtató!

Had mutassak be egy pár boldog embert, akik a MEGOLDÁS birtokába jutottak és használják! Sikersztorik... Igen!

Nézzünk csupán két példát:

Látrányi Györgyi: Az algák mítosza c. írásából:
"Kísérletek során bebizonyosodott, hogy kevésbé sérül a vérképző rendszere azoknak az állatoknak, melyekkel spirulina platensist etettek. A Spirulinát sikeresen vetették be a csernobili katasztrófa áldozatai esetében. A kezelt gyerekeknél a naponta adagolt spirulina javította a vérképzést és erősítette az immunrendszert."

Teibler Tamás (Budapest) vevőjének termék tapasztalatai:
„Több mint 3 éve már, hogy rendszeres ellenőrzésre kellett járnom az urológiai szakrendelésre, mert a vizeleteredményem mindig rossz értékeket mutatott (sok-sok +, genny) és a veséimen több ciszta is volt. Kb. 1 hónapja szedtem az algát, amikor ismételten kontrollon voltam, és amit hallottam az egy csoda volt számomra! A vizeleteredményem tökéletes volt, valamint az összes ciszta eltűnt a veséimről. Semmit nem csináltam máskép, mint előtte "CSAK" az algát szedtem. A Forever Young nevű méregtelenítő algát mindenkinek ajánlom. Még valami! A Kineto is egy csodálatos termék, mind a ketten használjuk, a kisfiam a suli utáni karate edzéseket veszi akadály nélkül, én pedig a sok órás munka után még otthon is tudok teljesíteni. A Genio-val megnőtt az elvégzett munkám mennyisége, mivel számítógépen dolgozom, tudok koncentrálni, és nem fárad oly mértékben a szemem. A fiam nagyon jó tanuló, de még így is látom a Genio hatását nála. A verseket már a suliban megtanulja és azokra a dolgokra is jut energiája, amik eddig kevésbé érdekelték.
Szuper termékek! ”

A következő levelemből mindent megtudhat!

Gondolta volna, hogy van ilyen? Szóljon hozzá!


Az Ön egészsége szolgálatában:
Stemler János wellness tanácsadó


Nagyszerű gondolatok - minden napra.
-Megnézi?
-Érdemes!

A fehérjék jelentősége(6)

Miért olyan fontosak? – energiát szolgáltatnak! – segítenek a szöveteknek, hogy regenerálódjanak –
és ezt nap mint nap!
-A fehérjék csökkentik az éhségérzetet.
-A fehérjék laktatnak.
-A fehérjék támogatják az izomtömeg felépítését és megtartását,
és segítik az izmok oxigénnel való ellátását.
-A fehérjék aminosavakból állnak. A legtöbbet szervezetünk is elő tudja állítani.
De 9 esszenciális aminosavat táplálék útján kell bejuttatnunk szervezetünkbe.
- A szójaprotein előnye: magas értékű és az állati fehérjével ellentétben nem kötődik zsírsavakhoz.
- A tejsavprotein az egyetlen, amely minden létfontosságú aminosavat tartalmazza.
- Az ideális kombináció a tejsavprotein és szójaprotein együtt.
- 70% növényi és 30% állati fehérje fogyasztása javasolt.

A szervezetünkben minden proteinnel működik, tehát fehérjét naponta
magunkhoz kell vennünk a táplálékunkkal:
Javaslat: nőknek 80g, férfiaknak 150g naponta.
Valójában az emberek kb. 30g fehérjét vesznek magukhoz naponta!

-Fogyaszt elegendő fehérjét naponta?
Számolja ki a tápanyag táblázat alapján!
Itt tekintheti meg a táblázatot.
A fehérjeszükséglet nemtől, súlytól,életviteltől és magasságtól függ:
minden építőelemnek – értsd – minden sejtnek szüksége van proteinre!

A személyre szabott fehérjeszükségletét - egyeztetés után - kiszámítjuk Önnek!

A következő részben bemutatok egy pár boldog embert, akik a MEGOLDÁS birtokába jutottak!

Van véleménye? Egyetért - nem ért egyet?
Szóljon hozzá!

Az Ön egészsége szolgálatában:
Stemler János wellness tanácsadó

Nagyszerű gondolatok - minden napra.
-Megnézi?
-Érdemes!

Vitaminok és ásványi anyagok(5)

Szervezetünk egészséges működéséhez minden tápanyagra, így vitaminokra és ásványi anyagokra is meghatározott mennyiségben van szükség.


A vitaminok a szervezet élettani működéséhez nélkülözhetetlen szerves vegyületek. Az emberi szervezet nem (ill. egyes vitaminok esetében kellő mennyiségben nem) tudja előállítani, ezért a táplálékkal kell felvenni őket, vagy elő anyagaikat (ezek a provitaminok melyek a szervezetben vitaminná alakulnak).


A zöldség és gyümölcsfélék fogyasztása elsősorban a C-, E- és K- vitaminok valamint a folsav és karotinoidok (A-provitamin) esetében döntő jelentőségű, mivel szervezetünk elsődlegesen ezen élelmiszerekből tudja fedezni szükségleteit.

Egyes termékeknél jelentős a B1- és B2- vitamin mennyisége, azonban feltétlenül említést érdemel, hogy a zöldségek és gyümölcsök D- és B 12 vitamint egyáltalán nem tartalmaznak (ezért ezen vitaminok a táblázatokban nem is szerepelnek).

A gyümölcsök és zöldségek A-vitamint sem tartalmaznak, azonban a karotinoidok a szervezetben lezajló biológiai folyamatok során A-vitaminná alakulnak (mintegy 6 tömegegységnyi bkarotinból képződik 1 tömegegységnyi A-vitamin).

A napi vitaminszükséglet függ a nemtől, az életkortól és az életviteli szokásoktól (pl. dohányzás, alkoholfogyasztás).
Minél frissebb, lehetőleg nyers, vagy kíméletes módon feldolgozott (pl. zöldségek esetében a párolás során a legkisebb a veszteség) ill. megfelelően tárolt zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával biztosíthatunk több vitamint szervezetünknek.

A legnagyobb mértékű csökkenés a tárolás első napjaiban következik be - C-vitamin esetében 2 nap alatt akár a felére csökkenhet a koncentráció

Nézzük röviden az egyes vitaminok szerepét:

- A-vitamin, (karotin) : szükséges a növekedéshez, a csontrendszer-, a fogak- és a bőr- épségéhez; hiánya szürkületi vaksághoz vezet, s csökken a fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség. Antioxidáns tulajdonsága révén az - E-vitaminnal együtt - véd az érelmeszesedés és daganatos betegségek kialakulásától.
- E-vitamin : antioxidáns hatású; szükséges pl. a bőröregedés késleltetéséhez, a megfelelő ivarsejtképzéshez.
- K-vitamin : a B 12-vitaminnal együtt a véralvadás mechanizmusát szabályozza.
- B1-, B2-vitamin, piacin : a szervezet energiaforgalmában vesz részt; szükséges a bőr-, a szemnyálkahártya- és az idegrendszer épségéhez.
- B6-vitamin : szükséges az idegműködéshez és a megfelelő növekedéshez
- Folsav : elsősorban a vérképzésben szükséges; a szénhidrát, fehérje és zsíranyagcserében játszik szerepet.
- Biotin : segíti az energiafelhasználást, a tápanyagok hasznosulását és egymásba való átalakulását a szervezetben.
- C-vitamin : szükséges: a fogak-, az íny-, az érrendszer épségéhez és néhány hormon szintéziséhez; növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállást, a sebgyógyulást és elősegíti a vasfelszívódást.(Mednyánszky Zsuzsa, Szabó S. András, Tolnay Pál alapján)

- Meg tudunk-e enni annyi zöldséget és gyümölcsöt, amennyi a napi szükséglet?
-Nézzük: pl. friss almából több, mint 2kg.-ra lenne szükség! A bolti alma nem 2 napja lett leszedve, ezért (pl. a C vitamin több, mint fele lebomlott) legalább 4 kg. fedezné a napi szükségletet!
-Meg tud Ön enni pl. ennyi almát egy nap?!

A VALÓSÁG: A napi vitamin szükséglet jóval több, mint amit eddig "tanultunk"!!!(http://drlenkei.hu/)
-Tehát semmiképpen nem tudunk ennyi zöldséget és gyümölcsöt megenni egy nap!



Az ásványi anyagok az anyagcsere szinte minden fázisában fontos szerepet töltenek be. Egy-egy ásványi anyag több funkciót is ellát a szervezet zavartalan működése érdekében. Egy egészséges felnőtt ember testtömegének mintegy 4 százaléka ásványi anyagokból áll, ezek legnagyobb része a csontokban található.

Az egészség fenntartásához, megőrzéséhez minden tápanyagra, így az ásványi anyagokra is meghatározott mennyiségben van szükség.
Ezt a mennyiséget elsősorban az életkor, a nem, az egészségi állapot, és egyes esetben a fizikai aktivitás mértéke határozza meg.
Ha az ásványi anyagok a szükségestől kisebb vagy nagyobb mennyiségben kerülnek a szervezetbe, különböző betegségeket, kórállapotokat idézhetnek elő.

Az egészséges táplálkozás során minden tápanyag elegendő mennyiségben kerül a szervezetbe. Biztos sokan örülnének, ha lenne olyan táplálék, ami minden tápanyagot megfelelő mennyiségben tartalmaz, és nem kellene az étrendünk összeállításával foglalkozni.
Ilyen táplálék az anyatej, de ez is csak a csecsemők kb. 6 hónapos koráig fedezi a szükségletet.
Az optimális tápanyag ellátottság nélkülözhetetlen feltétele a megfelelő testi- és szellemi fejlődésnek, az egészség fenntartásának, és egyes betegségek megelőzésének. Az egyensúly felborulása súlyos egészségi következményekkel jár.
A tanfolyam végén ismertetek egy ilyen "optimális tápanyag" megoldást!
Ásványi anyagok csoportjai:
Makroelemek:
A makroelemek közé tartozik a kalcium, nátrium, kálium, magnézium és a foszfor.
Mikroelemek:
A legfontosabb mikroelemek: vas, réz, cink, fluor, jód, szelén.

Táblázat mellékelve: Itt tekintheti meg az ásványi anyag táblázatot.
Itt tekintheti meg A ZOLDSEGEK ES GYUMOLCSOK VITAMIN TARTALMA táblázatot.

Következő levelemben a fehérjék jelentőségéről lesz szó.

Van véleménye? Egyetért - nem ért egyet?
Szóljon hozzá!

Amennyiben hasznosnak találja információimat, kérem, ajánlja barátainak, ismerőseinek!

Az Ön egészsége szolgálatában:
Stemler János wellness tanácsadó

Nagyszerű gondolatok - minden napra.
-Megnézi?
-Érdemes!

A ballasztanyagok jelentősége(4)

A napi víz fogyasztás rendben?

Akkor nézzük egészségünk másik fontos tényezőjét, a rost szükségletet!

A ballasztanyagok(élelmi rostok) táplálékunk fontos részét képezik.
Egészségesen tartják az emésztőrendszerünket, és megelőzik a székrekedést.
Normális körülmények között kb. 25-30g ballasztanyagra van szükségünk naponta.
A legtöbb ember még 15g-ot sem vesz magához.

Élelmi rostokban gazdag élelmiszerek:
-zöldségek és gyümölcsök
-teljes kiőrlésű gabonákból készült élelmiszerek
A növényi rost biztosítja, hogy ne jelentkezzen rövid időn belül az éhségérzet.

Mit nevezünk növényi rostnak?
(informed.hu szerint)
Azokat az emésztőenzimeknek ellenálló növényi sejtfalakat és sejt közötti állományt alkotó anyagokat, melynek fő összetevői a cellulóz, hemicellulóz, pektin és lignin. Az utóbbi kivételével nem hasznosuló szénhidrátoknak is nevezzük őket.

Most ezek után joggal feltehetik a kérdést: ha a szervezet nem tudja hasznosítani őket, akkor miért van szükség rá? Nos, pont ebben rejlik jelentősége. A szervezetnek ugyanis szüksége van olyan anyagokra, amelyek ballasztanyagként viselkednek, ellenállnak az emésztőenzimeknek és élettani hatásuk nélkülözhetetlen a szervezet számára.

Melyek ezek az élettani hatások?
1. Vízkötő képesség
2. Toxikus anyagok megkötése
3. Az emésztő enzimek aktivitásának csökkentése
4. A felszívódás késleltetése
5. Epesavak megkötése
6. Szérumkoleszterin-szint csökkentése
7. A széklet tömegének növelése

A rosthiányos táplálkozás veszélyei
1. Székrekedés
2. Divertikulózis (a vastagbélfal kiboltosulása)
3. Vastagbélpolip és -rák
4. Epekőbetegség
5. Magas vérzsírszinttel járó kórképek
6. Elhízás
7. Cukorbetegség

Korunk egyik népbetegsége a székrekedés, melynek oka a kevés növényi rostot tartalmazó étrend. Ha ugyanis nincs elég salakanyag a vastagbélben, akkor a bél mozgása lelassul. Ezen többnyire hashajtók szedésével igyekeznek javítani, holott ma már egyértelmű, hogy a székrekedés csupán gyógyszeres kezeléssel nem orvosolható. De jelenleg még egyszerűbbnek tűnik beszednünk a gyógyszert, mint megszeretnünk, megszerettetnünk a zöldségeket, gyümölcsöket, barna kenyeret.
Pedig ellustult emésztőrendszerünknek, rendetlenkedő epénknek, magasra szökő vérkoleszterin- és -cukorszintünknek ellenszere lehetne, ha hagynánk, hogy "kiseprűzze, felporszívózza" szervezetünkből azt, ami nem kell hogy bennünk maradjon.

Számos megfigyelés hozza kapcsolatba a rosthiányos táplálkozást a vastagbél daganatos betegségeivel. A több rostot fogyasztó népek köreiben ritkább a vastagbél rákos megbetegedése. Ugyanis a magasabb rosttartalmú étel rövidebb idő alatt halad át a tápcsatornán, ezért csökken a rákképző vegyületek bélfalra kifejtett hatása. Különösen fontos ez, ha a zsírfogyasztás függvényében nézzük a táplálék rosttartalmának alakulását, mivel a bélben lévő epesavak töménysége nagymértékben függ a táplálék zsírtartalmától, ez pedig jelenlegi táplálkozásunkban jóval magasabb, mint a kívánatos mennyiség.

A cukorbetegség és a rostok
Összefüggés van a cukorbetegség és a rostfogyasztás között is, amely sokszor az elhízás miatt alakul ki. A cukorból és a finomlisztből készült ételek kevés rágást igényelnek, igen gyakran felszívódnak és ezáltal elhízáshoz, vércukorszint-emelkedéshez, az inzulinelválasztás fokozódásához és kimerüléshez vagy az inzulin felhasználásának csökkenéséhez vezethetnek.

A fogszuvasodás és a rostok
A rágás hiánya sem közömbös a szervezetre. A finomélelmiszereket fogyasztó emberek körében sokkal gyakoribb a fogszuvasodás, mint azoknál, akik növényi rostban gazdag rágást igénylő ételeket fogyasztanak.
A rostok és a bélgombák(kandida)
Itt tekintheti meg az írást.
A fogyókúra és a rostok
A rostok többféleképpen akadályozzák meg a fölösleges energiafelvételt:
1. Csökkentik a vékonybél felszívófelületét, ezáltal a táplálékból kevesebb energia hasznosul.
2. A rostok laktató hatással rendelkeznek, ezáltal kevesebbet eszünk.
3. Csökkentik az emésztőenzimek hatását, ezáltal szintén lassul az energiát szolgáltató tápanyagok felszívódása.

Rostforrásaink
Rostban gazdag élelmiszerforrásként tartjuk számon a teljes kiőrlésű lisztből készült kenyereket és sütőipari termékeket. A zöldség- és főzelékfélék közül a petrezselyemgyökérnek, a sárgarépának, a karalábénak és a káposztaféléknek van magas rosttartalmuk. A gyümölcsökben leginkább a pektin fordul elő, s rosttartalmuk azért jelentős, mert viszonylag többet fogyasztunk belőlük.

Fontosabb élelmiszerek rosttartalma
(Az adatok 100 g tisztított élelmiszerre vonatkoznak g-ban)

gabonák 100 g/g zöldségek 100 g/g gyümölcsök 100 g/g

búzakorpa 54,0 petrezselyemgyökér 8,0 málna 9,1
búzacsíra 20,0 sárgarépa 3,7 ribizli 7,8
Graham-liszt 19,0 zöldborsó 7,0 körte 6,2
rozskenyér 9,8 karalábé 5,1 szilva 5,7
barnakenyér 10,0 kelkáposzta 4,5 szőlő 5,4
zöldpaprika 4,2 meggy
zöldbab 4,2 alma 3,7 paraj 4,0 kajszi 3,6 káposzta 3,4 egres 3,5
paradicsom 2,2 eper 1,7

Írja le véleményét, vagy ha van, tapasztalatát!

Az Ön egészsége szolgálatában:
Stemler János wellness tanácsadó

Nagyszerű gondolatok - minden napra.
-Megnézi?
-Érdemes!

A vízfogyasztás(3)

Melyek azok a dolgok, amelyek elengedhetetlenek az Ön egészségéhez?

Három dolog van, amely az egészség megőrzése érdekében fontos
- elég vizet inni
- megfelelő táplálékról gondoskodni
- sporttevékenység, hogy testünket formában tartsuk

Foglalkozzunk először a vízzel.
Miért olyan fontos a vízfogyasztás?
Mennyi vizet iszik átlagosan naponta?
Testünk mintegy 75 %-a víz.
Kb. 1,7l vizet veszítünk naponta verejtékezéssel, kilégzéskor, és ürítéskor.

Már egy minimális deficit a vízellátásunkban a következő hatással lehet ránk:
-Fáradtság és összpontosítási nehézségek
-Fejfájás
-Székrekedés

Nagyobb vízhiánynál már lehet:
* migrén
* izomgörcsök
* vérnyomás-ingadozás
* veseprobléma
* száraz bőr / száraz száj
20 % vízveszteség pedig életveszélyt okozhat!

Néhány adalék a víz szerepéről szervezetünkben:
A víz segítségével lesz a táplálékból energia.
Tápanyagot és oxigént szállít a sejtekhez
Nedvesíti a belélegzett levegőt
Támogatja a tápanyagok anyagcseréjét
Védi a szerveket
Szabályozza a testhőmérsékletet
Mérgeket választ ki
Védi és nedvesíti az izületet
Agyunknak is szüksége van vízre ahhoz, hogy optimálisan működjön

Minél nagyobb a testtömeg, annál több vízre van szükségünk.
Kutatások igazolták, hogy 25 testkilógrammonként 1 liter vízre van szüksége az emberi szervezetnek!
Tehát pl.: egy 75 kg. testtömegű embernek 3 liter vízre van szüksége naponta.
Nyári kánikulában, vagy kemény fizikai munka estén a napi víz szükséglet ennél jóval több.

Ön iszik annyi annyi vizet, amennyire szüksége lenne?
Az emberek többsége jóval kevesebb vite iszik a kelleténél!
Kórházi ápolók elmondása alapján a bekerülő betegek szinte ki vannak "száradva", ezért a kezelés többnyire infúzióval kezdődik a vízhiányt pótlandó.

Mérje napi vízfogyasztását!

Rendszeresítsen egy mindig kéznél levő ivó poharat, vagy flakont. Számolja, hányszor kell ezeket megtöltenie naponta. Egy trükk a víz fogyasztás növeléséhez: ahányszor ránéz, meglátja ivó poharát, flakonját, mindig igyon legalább egy kortyot. Ezzel rászoktatja magát a rendszeres víz fogyasztásra.

Kérem, számoljon be sikereiről!

Az Ön egészsége szolgálatában:
              Stemler János wellness tanácsadó

Nagyszerű gondolatok - minden napra.
-Megnézi?
-Érdemes!

Lelki egészség szülőknek, gyerekeknek(2)

Meditációs gyakorlatokat ígértem az elmúlt alkalommal.
Mielőtt belmélyednénk, had meséljek mel egy történetet.

John Goddardot úgy ismeri a világ, mint a világ elsőszámú
álommegvalósítóját.
Az álmok fontosak! Nagyon sok dolog, mely manapság mindennaposnak
tűnik úgy született meg, hogy valaki megálmodta és szorgosan tett
is annak érdekében, hogy megvalósuljon az álom.
John Goddard története nagyon tanulságos - ha egyáltalán változtatni
akar életén!

Ez az úriember arról híres, hogy 15 éves korában leírta mindazt,
amit az életében meg szándékozik valósítani.

127 különböző cél került a papírra, ilyenek mint pl.:

- Feljutni a Mount Everestre
- Végigutazni a Nílust kajakkal

- Kiolvasni az Enciklopedia Britannica összes kötetét
- Megtanulni számos idegen nyelvet

- Eljutni a holdra stb.

Hatvan év telt el azóta, hogy ezeket leírta, ő lett a földkerekség első számú „álommegvalósítója”, az eredeti 127 célból 111-et megvalósított, és közben:

- 38 alkalommal nézett szembe a halállal
- Földrengés kapta el
- Csörgőkígyó marta meg
- Többször lezuhant a repülő, melyen utazott
- Túlélte a prosztatarákot stb.

Az álmai megvalósításában segítette az, hogy azok le voltak írva és, mint ahogy a világítótorony vezeti a viharos tengeren a hajót, úgy vezették őt is. Rengeteg időt töltött azzal, hogy felkészült, kutatott, informálódott arról amit épp meg akart valósítani.

Néhány álom azok közül, melyek nem valósultak meg (még).

- Nem szerepelt Tarzan filmben
- Nem volt az északi és a déli sarkon
- Nem sikerült meglátogatnia a világ összes országát (még 30-ban nem járt)
- Még nem ért végére az Enciklopedia Britannicának
- Nem járt még a holdon stb.

Mi a Titok?

Egyszerű: Mert álmodni és LEÍRTA álmait. Ahogy leírta, valójában elkötelezte magát az elérésükre, és ez hajtotta előre.Vizualizálta – elképzelte azt amire készült. A jövőt behelyezte a jelenbe, elképzelte magát ott a célban, ez lendítette át a nehézségeken, mert volt bennük része bőven.
Az emberek döntő többsége nem írja le a céljait és egész életükben más céljait segítik megvalósítani. Ön melyik csoportba tartozik?

Készítse el a saját élete álom és céllistáját, íme a lépések ismét:

- Tegye magát szabaddá 1-2 órára
- Merjen nagyot álmodni és ÍRJA le álmait
- Higgyjen az álmaiban
- Higgyjen önmagában
- Végezze el a Házi Feladatot: tervezzen és
- KÉSZÜLJÖN FEL!
- Minden nap dolgozzon céljai megvalósításán: Egy kellemes háttér zene mellett lassan olvassa el kitűzött céljait és képzelje magát célja megvalósított helyzetébe.

Ezek után a SIKERE GARANTÁLT LESZ!

Egy másik meditációs gyakorlat az Ön saját egészségéért:
Írja le pl.: "Csúcsformában vagyok, maga a testet öltött egészség.
Ez az ember csúcsformában van, maga a testet öltött egészség.
..............(az Ön neve) csúcsformában vagyok, maga a testet öltött egészség."
Egy kellemes háttér zene mellett lassan olvassa el háromszor a leírt szöveget - naponta akár többször is.
Közben képzelje el, hogy tényleg "Csúcsformában vagyok, maga a testet öltött egészség." Lazuljon el és mindig ugyan azt a kellemes zenét hallgassa.

Kedves Szülő!
A szellemi képességek fejlesztéséhez nagyon fontos a lelki ráhangolódás, motiváció.
Beszélgessünk minél többet gyermekünkkel. Teremtsünk olyan légkört, hogy elfogadja javaslatainkat, érezze ez az ő érdekét szolgálja.
Ezek után a testi, fizikai állapotát is fejleszteni kell.
Biztosítani kell a megfelelő alvásidőt. Ne akció filmekkel „feküdjön le”, hanem valami szép, vidám, felemelő dologgal. Pl.: egy szép mese, regény stb. Így kipihentebb, frissebb, nyugodtabb lesz másnap.
Tapasztalom, hogy a gyerekek nagy része fáradttan, álmosan, rosszkedvűen jön iskolába.
Ezt a „-Pfuj! Már megint suli!” érzést kellene átalakítani „- Hurrá, suli!”–vá!
Felsorolhatunk pozitív előnyöket: barátok, jó játszás a szünetekben, ….
Jó pszichés módszer, hogy elismételtetjük vele: órákon ügyes vagyok, egyre jobban értek mindent, az érdemjegyeim is egyre jobbak, ….Győzzük meg, hogy ezek a módszerek nála is eredményesek, hiszen tudományos tényekről van szó és sokan sikeresen alkalmazzák! A fiúkat meggyőzhetjük azzal, hogy David Bacham? v. bármelyik kedvenc sportolója is így jutott a csúcsra. Lányoknak fittness bajnoknőnk, v. kedvenc sportolója lehet az ösztönző.

Javaslom, hogy olvassa el: Rhonda Byrne: A titok c. siker könyvét. (Emberek millióinak változtatta meg az életét.)

A következő alkalommal a testi egészség legfontosabb feltételeiről, szabályairól lesz szó.

Jó gyakorlást és kérem, számoljon be sikereiről, tapasztalatairól!

Küldök ismét egy ajándékot a témához kapcsolódóan.
Kérem próbáljon a "sorok között" is olvasni! A könyv "miszziója", hogy megismertesse az emberekkel saját lelkük működését, a leki törvények működését. Ezek a törvények működnek, függetlenül attól, hogy hiszünk-e bennük, vagy sem!
Egy idézet a könyvből:"A kimondott szavak beprogramozzák a szellemedet (szívedet) a győzelemre illetve a
vereségre."(Charles Capps: A Teremtő ereje)
A könyvet itt érheti el.


Nagyszerű gondolatok - minden napra.
-Megnézi?
-Érdemes!


Az Ön egészsége szolgálatában:
Stemler János wellness tanácsadó

Egészség(1)

Az emberek 97%-a mások terveit valósítja meg. Ön azon kevesek
közé tartozik, akik saját kezükbe veszik sorsukat, komoly lépéseket
tesznek saját egészségükért és boldogulásukért.
Gratulálok!



Manapság a táplálkozásunk nagyon egészségtelen!

• A nagyüzemileg előállított élelmiszerek tele vannak olyan vegyi
  anyagokkal, melyek a betegségek jó részének okozói.
  
• A mezőgazdaságban alkalmazott növényvédő szerek is közvetetten
  a szervezetünkbe jutva, károsítják azt.
  
• A környezetszennyezés olyan méreteket öltött, hogy többek között
  a Föld édesvíz készlete is veszélyeztetetté vált.
  

Sorolhatnám még tovább a példákat, de a célom nem a félelemérzés és a stressz fokozása, hanem a megoldások felvázolása.

Nem elég csupán helyesen táplálkozni!
A lelki egyensúly a legfontosabb!

Hogyan érjük ezt el?
Lelki tréning --> intelligens táplálkozás --> megfelelő mozgás --> pihenés --> jó közérzet, lelki --> testi harmónia.

A következő részben már konkrétan írok a lelki ráhangolódásról, gyakorlatokról.
Ezek olyan bevált és sikeres technikák, melyeket millióan használnak.

Az intelligens táplálkozás során lesz szó:

• szervezetünk napi élelmi rost szükségletéről,
  
• mennyi vizet kellene innunk naponta,
  
• a napi fehérje igény mennyiségéről és minőségéről,
  
• igaz-e, hogy annyi a napi vitamin szükségletünk, amennyi….?
  

A táplálkozás tudomány számos új felfedezését tárom fel a tanfolyam során!
Olyan sikerekről számolok be, melyek alátámasztják a felfedezéseket.

Ezek a tények ösztönzőleg hathatnak az Ön elhatározására, hogy:
Itt az ideje egy jobb, egészségesebb életet élni!

Itt töltheti le az ajándék meditációs zenét.

Az Ön egészsége szolgálatában:
Stemler János wellness tanácsadó